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我的小小EQ週記

禾流文創
$17.99

家裡的情緒小寶寶也跟西蒙娜一樣嗎?

從星期一開始,就每天賴床不想去學校嗎?

可愛的西蒙娜有著情緒多變的一週在學校裡、家裡、校外教學、和爸爸去公園……

 

這本書帶著孩子跟著西蒙娜一起從床上起來,背起她的書包,準備要去迎接這一週以來各種事物的挑戰。不過。每件事都讓西蒙娜有著好多舒服和不舒服的情緒啊!

她要怎麼先讓各種情緒平復下來,才能好好的解決問題呢? 

原來可以運用很多「換位思考」,都可以讓不舒服的情緒離開,舒服的情緒留下來。太棒了!

孩子和爸爸媽媽共同討論面對各種情緒的互動書!

每當有情緒出現的時候,就會有一個作者給的「小小建議」。

透過這個小小建議,可以和家裡的情緒小寶寶討論「換位思考」的小遊戲:早上起床想生氣,朋友不想跟你玩,你也會生氣嗎?生氣很正常,但是記得要深呼吸、放鬆自己,趕走氣噗噗的生氣寶寶。

 

情緒小寶寶想一直賴床,叫他起床就很生氣!

情緒小寶寶晚上一個人睡覺,有任何聲音他就害怕!

情緒小寶寶學會任何事情,他就好有自信!

情緒小寶寶被老師點名,就會滿臉通紅很害羞!

情緒小寶寶只要其他人有我沒有,就會好嫉妒!

情緒小寶寶離開喜歡的人,就會非常難過!

情緒小寶寶趕走不好的情緒,他就發自內心的快樂!

✎✎ 孩子的未來,EQ 比 IQ 越來越更重要!

✎✎ 提供孩子應對真實的感受和情緒的互動小技巧!